少女为什么会贫血？少女贫血的原因是什么？全球医院网专家介绍：少女经常月经失血过多、生活规律是造成贫血的重要原因。少女贫血原因多，要了解其原因，学会预防很关键。下面对于少女贫血，给大家做个介绍。

少女贫血几大因素

原因一、月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

原因二、生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。

原因三、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多；运动后，机体对铁的需要量相应增大；此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

原因四、盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

原因五、疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。

以上是少女贫血的一些重要的因素。学会了解其原因有助于更好的预防贫血。平常一定要注意，避免疾病的到来，有什么状况，请及时上医院检查。为了服务广大的人民，全球医院网特别设立了在线咨询服务。有问题的朋友，可以通过全球医院网咨询我们的在线专家，让专家来给你解决难题。