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喝茶有大作用 高血压患者该喝哪些茶?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2012-07-23我要评论

喝茶不仅仅是闲情逸致下的一种生活方式,在某种意义上它的作用是很大的,例如,对于高血压患者来说,有些茶就能发挥大作用,起到降血压的功能等。接下来就为大家推荐六种有益于高血压患者的茶。

1、菊花茶

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。

2、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

3、牛蒡茶

辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。饮用方法:每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

4、苦荞茶

苦荞茶所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。

5、路丁茶

路丁茶可提高人体免疫力,完全降血压。同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。所以这种茶也是非常适合患者的。(责任编辑:木木)

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