内分泌失调脸上长痘你这样需要内调外保养。所谓内调首先你要忌刺激性事物例如：辣椒 烟酒等然后需要找中医给你开一些清热排毒。

你这样需要内调外保养．所谓内调首先你要忌刺激性事物例如：辣椒烟酒等然后需要找中医给你开一些清热排毒调节内分泌的中药来喝．所谓外保养，首先你要注意皮肤清洁，内分泌失调脸上长痘因为长豆豆一般都是混合性偏油的皮肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔形成的特别是晚上睡觉前一定要做好清洁 一般晚上是最容易长豆豆的做好清洁以后就要涂抹一些控油保湿的化妆品 因为只有皮肤水分充足达到水油平衡才能抑制长豆豆．希望你早日拥有光滑细腻的皮肤．这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。内分泌失调脸上长痘多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 内分泌失调脸上长痘多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。