核心提示：低血糖怎么治疗 怎样识别自己发生了低血糖?当糖尿病患者出现下列症状时， 就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感， 乏力， 四肢麻木， 情绪不安， 面色苍白， 头晕， 呕吐， 心慌……

怎样识别自己发生了低血糖?当糖尿病患者出现下列症状时， 就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感， 乏力， 四肢麻木， 情绪不安， 面色苍白， 头晕， 呕吐， 心慌，胸闷等。严重时， 大汗淋漓， 皮肤湿冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有时出现抽搐， 惊厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。

出现低血糖时如何自救

第 1 步： 迅速补充糖分

◆一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等

◆或糖果(糖块、巧克力糖

◆或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25～50 克

◆或口服葡萄糖片

◆或一勺蜂蜜或果酱

请注意： 不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。

第 2 步： 若服糖后 5 分钟仍无法改善症状， 可再吃些糖。

第 3 步： 如果 10 分钟内仍然无改善， 应立即送医院抢救。

第 4 步： 医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 纠正低血糖。

糖尿病患者家人、朋友请注意

◆如果糖尿病患者发生了严重的低血糖， 要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴， 确认舌头没有卷起。

◆立即给医院或者急救中心打电话。

◆不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议： 糖尿病患者要随身携带一张急救卡， 一旦出现低血糖反应或昏迷， 提示他人对患者进行救助。

延伸阅读：

低血糖的原因及治疗
血液中葡萄糖的浓度，也就是人们经常简称的“血糖值”，对于人体是很重要的，过高会加速血管硬化，引起心脏、肾脏、眼睛等并发症。但血糖值过低也非好事，由于脑细胞所需的能量主要来源于血糖，短暂的低血糖就可导致脑功能不全，而严重或持续时间较长的低血糖可引起脑死亡，因此机体必须维持正常血糖浓度。正常人体血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范围内。

年轻女性：少量多餐预防低血糖
32岁娜娜是一名广告公司业务员，每天都忙着跑业务。她最近经常在吃完早餐两小时之后出现心慌、出汗、无力、手抖、头晕等症状。这让她不能专心的工作。她说，每次发作的时候大约持续30分钟左右，发作时吃一些面包或饼干等，症状立即可以缓解。照说只有肚子饿了才会有这种情况发生，可刚刚才吃完早餐怎么也会有这种反应。她说自己刚刚才做过体检，空腹血糖、尿糖均正常。