核心提示：黑木耳可以代替阿司匹林吗 黑木耳有很高的营养价值，它可以调节血脂等，对人体有很大的益处，也可以预防像心血管、高血脂等疾病。但是对糖尿病患者来说，当遇到糖尿病并发症心血管疾病时，黑木耳可以……

黑木耳有很高的营养价值，它可以调节血脂等，对人体有很大的益处，也可以预防像心血管、高血脂等疾病。但是对糖尿病患者来说，当遇到糖尿病并发症心血管疾病时，黑木耳可以代替阿司匹林吗？

下面让我们来看下一些食物是不是我们平时所说的对人体的好处那么多呢？

1.老玉米含卵磷脂最多?

流传说法：

老玉米在国外受很多人的青睐，那么，它到底有哪些优点呢？老玉米在国际上被称为"黄金作物"。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化，就是吃老玉米的结果。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，现在许多人吃卵磷脂，就是希望不得动脉硬化。其实，老玉米里含卵磷脂最多，还便宜。

小建议：

不管是老玉米还是嫩玉米，它是谷类食物比较好的代表。玉米比大米的价格便宜，种植方便，尤其在眼下城市人食物过分精细化的大背景下，提倡吃玉米是需要的。

2.黑木耳替代阿司匹林?

流传说法：

由于春节期间，人们大吃大喝的习惯，使患心肌梗死的病人越来越多了。这里有两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。心肌梗死虽然无法治，但可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林可以使血不黏稠，不得心肌梗死。但后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林，欧洲已经开始吃黑木耳了。

小建议：

黑木耳的营养价值受到许多人的认同，它可以降血脂、预防心血管疾病等，而且还含有丰富的矿物质营养。但是阿司匹林是预防心血管疾病中的基本药物，不能用黑木耳替代。而且是否眼底出血和每个人的体质、剂量以及其他用药有关，需要咨询专业医生的观点。

食物营养是身体健康、强壮的保证，而在预防糖尿病上食物也是有着不可或缺的作用，就像上面讲的，合适的食物堪比药物，所以我们要注意日常的饮食保健。

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