核心提示：支气管哮喘的饮食原则   1.供给充足的蛋白质和铁。  2.饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。  3.宜多吃新鲜菜和水果。 ……

  1.供给充足的蛋白质和铁。
  2.饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。
  3.宜多吃新鲜菜和水果。
  4.一些新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺 。
  5.忌食海腥肥腻及易产气食物。
  6.鱼虾、肥肉、易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。
  7.饮食宜清淡，忌食刺激性食物

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　　哮喘食谱
苏子、地龙、前胡各15克，麻黄5克，川芎15克，射干、黄芩各10克，苦参5克，白鲜皮、刘寄奴各10克。两日1剂。水煎2次，煎出液总量约300毫升(5岁量)，分6次温服，每日3次，每次50毫升。本方为江苏著名中医陈鼎祺验方。功能宜肺、清热、止咳、化痰、平喘，临床上用来主治：咳嗽，如急性气管炎、支气管炎、慢性支气管炎。痰多，呈白稀或粘及黄粘痰，含肺部感染……更多>>

　　喝酒会引发哮喘
　　许多患哮喘症的人都认为，酒会激发哮喘的发作。在一项新近的研究中，澳大利亚研究人员认同了上述判断，指出酒是哮喘症的罪人。在调查中，澳大利亚研究人员分析了366名西澳大利哮喘者回复的调查问卷，其中92.6%的人喝酒，33%的人回答饮酒至少激发了他们两次的哮喘发作。饮酒人所饮的酒一般为红、白葡萄酒，通常在饮酒一小时之内即可引起哮喘反应。虽然酒精引起的哮喘发作……更多>>