核心提示：长期便秘会引起尿失禁吗 可能引起，因为便秘，大便存在肚子里，膀胱充盈受限，就可能引起尿失禁……

可能引起，因为便秘，大便存在肚子里，膀胱充盈受限，就可能引起尿失禁

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　　尿失禁如何进行盆底肌肉的康复训练?
你好！这种盆底肌肉的运动，最早是一个英国人发明的，也叫凯格尔运动。 具体的做法：可以坐着，也可以躺着，还可以站着。有意识于收缩阴道，但初学者很难体会阴道收缩的力度，所以，叫你收缩肛门。每次做时，先想到：提！把肛门收缩起来，暂时不要放松，数1、2、3，再放松下来。初学时，可能很难坚持到3，不要急，慢慢来。经过一段时间锻炼就可以了。每天三次，每次二十次……更多>>

　　女性尿失禁吃什么好?
此症 可 能与脏腑，阴阳，气血等失调有关且虚实寒热夹杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切，四诊合参，审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反啊 。。……更多>>