老人尿床预防前列腺肥大应从中年做起。性生活不要过度，以减少前列腺充血，让前列腺有充分的休息时间。

预防前列腺肥大应从中年做起。性生活不要过度，以减少前列腺充血，让前列腺有充分的休息时间。不吸烟、不饮酒，少吃或不吃刺激性食物。男性到了中年以后，都要积极防止能引起前列腺肥大的疾病，如膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等，一旦患了这类疾病后，要及时治疗，彻底治愈，以免祸及前列腺。 平时应加强体育锻炼，多散步、跑步、做保健操、打太极拳等运动，少骑车，久坐之后，定时站起，活动肢体，以避免前列腺因受压迫血流不畅而引起增生或发炎。

老人尿床吃六味地黄丸（如果他舌质红、舌苔少、小便颜色深、口干或者有低热、大便偏干或便秘等）或者金匮肾气丸（如果他舌质淡、舌苔白润、小便多而清、大便稀、口不干、怕冷等），平时用山药、莲子、芡实、薏苡仁、大枣煮粥吃，多买些乌梅（酸梅或者画梅）、山楂片当零食吃。以上方法只是治标，老人尿床最关键的还是要治疗前列腺疾病，此病治好了才是治本。人到50岁以后，随着性机能的衰退，男性几乎都有不同程度的前列腺肥大，如果还没有引起尿路阻塞，则并无明显症状。据统计，老人到 60岁以后，大约有 70%的人有前列腺肥大，并可出现不适症状，影响排尿。 　如果老年人一向健康，出现夜尿多或尿床情况，这是前列腺肥大的信号，应及时就医，进行前列腺检查，发现前列腺肥大时，也不必害怕，可服用乙烯雌酚、前列康等药物治疗，效果很好。严重者可考虑手术治疗。老人尿床。