糖尿病人外出的注意的事项(3)注意劳逸结合。外出时比较劳累，要注意适当休息，保证睡眠。

　　糖尿病人外出的注意的事项(2)别忘了及时加餐。一般外出时，特别是当爬山、游玩、长途旅行等活动量较大时，主食量要相应加大些。

　　糖尿病人外出的注意的事项(1)随身携带降糖药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病人应携带胰岛素、注射器、针头、酒糟棉球及尿糖试纸，但别忘了按时服药、打针及注射用具的消毒。

　　当糖尿病人离家外出时，必须注意以下几点：

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4.糖尿病肾病风险大增 有研究显示，在糖尿病患者中，不管采取何种治疗方法，吸烟者肾脏功能的下降要比非吸烟者快得多，起因可能是由于吸烟者会增加肾脏血管的抵抗力，增加血液中某些可能会导致血管收缩的物质的含量。　 　　吸烟对糖尿病人影响3.吸烟会导致视力下降 上面提到的微小血栓如果阻塞勒眼底血管，就会造成糖尿病视网膜病变，严重影响糖尿病视网膜病变，严重影响糖尿病患……更多>>

　　老年人糖尿病防护的措施
　　(5)坚持适当运动。老年糖尿病人应该每天做适当的体力活动，坚持体育锻炼。 　　(4)适当控制饮食。约有30％病人，单纯饮食治疗即网控制病情。一般主张低脂肪、高碳水化合物及高纤维素饮食，可使周围组织对胰岛素的敏感性增加，从而血糖下降，糖耐量改善。进食一定量的粗纤维食物如麦麸、玉米皮等，可减慢肠道对糖的吸收速度，因而可防止餐后血糖过高。有高脂血症者必须限制……更多>>