核心提示：哮喘冬天锻炼注意事项   对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病……

  对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。

　　纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作主要是因为呼吸道的肌肉发生痉挛和收缩而阻碍了空气进入肺内。因此这些病人应在出门前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的药物。"

　　由于寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，因此，医生们建议哮喘病人最好选择游泳这项运动。

　　Dr. Sanders建议，那些患有哮喘的人在出去之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助他们保暖。还应该戴一条围巾护住嘴和鼻子，可以使他们吸入温暖的空气。如果吸入了寒冷和干燥的空气对他们是很不好的，而且当哮喘发作时应尽量避免外出。

　　患有哮喘的病人如果想进行体育锻炼应该先向他们的医生咨询并进行一些检查。如果天气太冷了在室内或其他的地方进行一些散步的运动也是一个很好的方法。

　　延伸阅读：

　　支气管哮喘的家庭处理
支气管哮喘(bronchial asthma)简称哮喘，是指由于支气管平滑肌痉挛、粘膜充血、水肿、分泌物增多使管腔狭窄而引起的发作性哮喘等临床表现的支气管疾病。 　　[病因] 　　多为外界或机体内存在的变态原所引起的变态反应性疾病。外源性变态原有花粉、屋尘螨、真菌子、动物皮屑、鱼、虾、蟹及油漆、染料等；内源性变态原主要为体内寄生虫或细菌、细菌产物等。 　　[……更多>>

　　孕期吸烟孩子易得哮喘
 近日，据一项针对美国加利福尼亚儿童的研究表明，母亲在怀孕期间吸烟，其小孩出生后哮喘的枘地比其他小孩几乎高两倍。而且，这种发病率的升高看来只跟母亲在孕期吸烟有关，而跟孩子出生后生活在二手烟的环境中无关。    如今，哮喘的发病率在全球范围内变得越来越高，而且这种疾病是造成儿童住院和死亡的重要原因。研究人员认为，在发育期……更多>>