核心提示：高血压性鼻出血怎样预防 导语：很多都有鼻出血的经历，鼻出血的原因除鼻外伤、鼻腔肿物以及全身性疾病等因素外，再有就是高血压引起的。高血压性鼻出血中，年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的……

导语：很多都有鼻出血的经历，鼻出血的原因除鼻外伤、鼻腔肿物以及全身性疾病等因素外，再有就是高血压引起的。高血压性鼻出血中，年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的高血压性鼻出血；老人则多是高血压病引起的高血压性鼻出血。

高血压性鼻出血怎样预防

高血压性鼻出血的患者中有一部分是个体性高血压病。个体性高血压大多年轻时基础血压在90-80/70-60mmHg之间，老年后血压达到了140/95mmHg。

治疗这类鼻出血，在止血后，最重要的是控制血压。如果出血量较大且不易自止，鼻腔收敛治疗常不能完全止血，还需膨胀止血海绵、油纱条等填塞压迫止血。在局部治疗的同时，还应使用降压药将血压控制在适当水平。由于鼻出血时视野不清，为防止漏诊，建议患者在血止之后再进行一次鼻部检查，以排除鼻部其他疾病（如肿瘤等）导致的出血。

高血压性鼻出血的预防建议

1.尽量避免用手指或硬物挖鼻孔；

2.少饮酒、少吸烟，少吃温燥滋补品；

3.慎用有升压作用的药物，如呋麻滴鼻液、肾上腺素等；

4.少做屏气动作（如吹喇叭等），便秘者应及早治疗，以防过度屏气导致鼻腔血管破裂；

5.控制好血压，尤其在疲劳、睡眠不足、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压过度波动。