痛风的食疗方法具体有哪些?食疗对于痛风这种疾病是很重要的，针对这种疾病目前在我国的发病率是很高的，给患者也带来了不少痛苦，那么痛风的食疗方法具体有哪些呢?下面一起来看一下吧。

痛风的食疗方法具体有：

(1)限制食物嘌呤摄取量：尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。有学者建议，每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下。

(2)调整饮食结构：蛋白质饮食每日控制在1g/kg，碳水化合物占总热量的50～60%，少吃糖果等。

(3)鼓励选食碱性食品：如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，水果如柑桔等生理上称为碱性食物。增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。推荐文章：关于痛风的预防措施有哪些

(4)限制总热量的摄入：根据病人理想体重，按休息状态计算，通常不超过每日105～126kJ(25～30kcal)/kg体重。

痛风的食疗方法具体有哪些?综上所述，“食疗”能够有效地控制痛风的发病，长期食用不仅不会对肝肾造成伤害，而且有的食物还会对身体的其他方面产生积极的作用。