预防痛风的有效措施有哪些呢？据调查，在日常生活中痛风的发病率越来越高了，因为痛风是一种比较常见的骨科疾病，非常令人讨厌，因为它的危害非常大，严重危害着大家的身心健康，生活中有很多人都不知道要如何有效的预防痛风，那么接下来就告诉您痛风的预防方法有哪些吧。

1、痛风的预防不吃高嘌呤的饮食，例如动物的肝脏，避免肥甘厚腻之味。

2、痛风的预防包括适当的锻炼身体，增强抗病能力，避免过度劳累，及时消除紧张情绪，注意休息。

3、急性期患者应卧床休息，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，这也是痛风的预防措施。

4、有痛风家族史的男性，应经定期检查血尿酸，如有不适及时预防性的治疗。

5、若有高血压、肾炎、肾结石等一些并发症，应给予适当的治疗。

预防痛风的有效措施有哪些呢？上述就是关于痛风的预防的简单介绍，相信您应该有所了解了吧，希望上面的内容能对您有所帮助，我们在生活中一定要做好有效的预防措施，那样才能有效的预防痛风。最后在此，祝您身体健康！