痛风的预防都有什么好办法吗?痛风最可怕的地方就是没有特定的发病人群。但是痛风肯定和我们的生活习惯或者工作环境离不开关系，因些痛风的预防就要先从自身找出原因。那么痛风的预防都有什么好办法吗?还是让我们听听来说说吧。

痛风的预防都有什么好办法：

1.禁止饮酒

不饮酒是预防痛风的重点。酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。痛风病人最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

2.防止肥胖

肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼，预防痛风入侵。

3.避免促进尿酸盐形成结晶的诱因，如着凉、过劳、紧张，穿鞋要舒适，勿使关节受伤，应戒酒，服用碱性物质，保持尿液碱性，防止结石形成。

痛风的预防都有什么好办法吗?除了给我们介绍的痛风的预防方法之外，日常对痛风的预防上还有饮食控制，药物治疗也非常重要，所以痛风患者应在医师指导下正确用药，并定期到医院复查。推荐文章：痛风对人体都有哪些危害