引发痛风症食物有哪些呢?在我们生活中随着社会的发展，疾病渐渐的也找上了人们，而且皮肤病也越来越多，令很多患者十分苦恼。皮肤病的种类很多，比如鱼鳞病、痛风、湿疹、角化病等，这些疾病都为人们的生活与工作造成了很多不变。如果人们了解一些有关疾病的预防常识，就可以在生活中进行调理。以痛风为例，那么引发痛风症食物有哪些呢?这样我们就可以在饮食上进行调节，预防痛风。

引发痛风症食物有：

含高嘌呤的痛风食物食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。

痛风患者应尽量少吃这些食物。此外，有些蔬菜也是含高嘌呤的痛风食物，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，好的不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升左右。

综上对引发痛风症食物有哪些的所述，患者应定时定量，也可少食多餐。合理的饮食结构、适宜的体重、良好的饮食行为和生活方式是预防痛风的有效措施。如果你对此病还有其它疑问，请点击咨询，将为您详细解答。