糖尿病是一种慢性疾病，对患上糖尿病的患者而言，尤其需要注意日常生活和身体的小细节，专家提示，身体的小变化也能透露糖尿病的患病变化。
舌头的正常表现应是淡红色。但对于糖尿病患者来说，一旦身体有不适，舌头就会有相应改变。
如果舌头的舌苔变厚，就表明身体有病理变化，提示血糖控制不佳；有时舌头的面上像涂了一层糨糊似的，原有的纤细绒毛结构看不清了，这是厚、腻苔；常表示有痰湿或是饮食过多，需要加强饮食控制，适当减少饭量。水果要在两餐之间吃，吃水果要减主食。
如果舌头的表面变得干燥少津，可能是血糖控制不好。因为血糖高，渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管，故应监测血糖，及时在医生建议下调整治疗方案和饮食，多吃空心菜、苦瓜等食物。
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