风湿病是常见的一种疾病，患病主要人群是中老年人，患上了风湿病后对患者的日常生活会造成许多不便。所以得了风湿病后必须要采取一些措施来改善病情。那么，哪些措施对风湿病的康复有利呢？下面来看看本文的介绍。

生活中哪些措施有利于风湿病患者康复：

不要用冷水：风湿病患者要用温水洗手、洗脸或者洗衣物，尽量不要接触冷水，因为，类风湿病患者接触冷水容易引起关节内血液循环障碍以及造成内分泌失调等现象，会增加风湿病复发的几率，给患者带来痛苦。

要合理饮食：要注意调理类风湿病患者的饮食结构，讲究科学饮食、合理饮食。风湿病患者要多进食含钙量较高的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时要补充钙剂。富含维生素的食物有利于缓解关节炎的病情，患者朋友们应尽量多吃一些。高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物，患者尽量少吃，以免加重病情。

生活护理：对风湿病的生活护理主要是对关节的保护。风湿病急性期卧床时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳，适当按摩关节，促进血液循环。关节情况缓解的时候，应多做户外运动，锻炼关节功能。保证房屋向阳、通风、干燥，避免关节再次受风寒湿邪入侵。

防寒防潮：在护理类风湿病病人时，一定要做好保暖工作，注意病患关节的保暖工作，护膝、护腕、长袜或手套等防护措施不可少，以免导致病情复发，给患者带来痛苦。另外，要根据天气的转变增加衣物，保证患者全身不受风寒侵袭。

适当运动：风湿病患者家人要尽量帮助患者参加一些不负重、不超负荷的运动，增加局部肌肉力量，但由于气温较低，如果是晨练，切勿贪早。病情发作时要注意休息，以免降低免疫力导致病情加重。

上面详细的为大家介绍了哪些措施对风湿病的康复有利，患上了风湿病后患者可能会经常感觉到疾病带来的痛苦。所以，风湿病患者除了进行专业的治疗外，也要注意日常生活中的护理工作。