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糖尿病患者长寿不是梦

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  健康长寿是所有人的愿望,糖尿病患者也不例外,糖尿病患者能否健康长寿呢?大体分为三种情况,第一种是不治疗,不控制饮食,并发症出现,如尿毒症等等。寿命在5-10年。第二种简单西药控制血糖,随着时间推移血糖难以控制,寿命在10-20年左右。第三种科学合理的综合治疗,血糖控制正常,不出现并发症。

  科学合理的综合治疗,具体来说就是要做到以下几点,正确认识,糖尿病是一种慢性疾病,目前来说无法根治,所以有思想准备。

  思想乐观:糖尿病并不可怕,保持乐观的人生态度,少生气,使身体的各种激素保持平衡。

  合理饮食:进食是为我们身体提供燃料和愉快的享受。糖尿病病人的饮食不同于正常人,要求进食能满足人体正常生理需要,主副食按适当比例,多吃蔬菜,少吃不吃糖。

  适当运动:运动使血糖降低,增强胰岛素的作用,降低过高的血脂,减肥,降低高血压,锻炼心脏功能,防止骨质疏松,培养生活情趣。

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