问：我爷爷在冲凉时不小心摔伤导致股骨颈骨折，为了帮助他老人家尽快恢复，我想做些促进骨头增长的东西，但由于他患有多年的糖尿病史，因此，我在饮食上应如何安排?老人在护理上该注意些什么?

　　答：糖尿病患者骨折的愈合非常缓慢，一般来说，正常成年人骨折整复固定后7～10天左右就会在断端处生成新骨(骨痂)，40天～60天则可以达到临床愈合。高龄糖尿病老人骨折后，只要不是高糖食物，尽量多吃。多食用牛肉、豆制品、新鲜蔬菜、海带等含钙丰富的食物，并注意补充鱼虾类、蛋类、黑木耳、芝麻等含维生素D的食品，以利于骨组织的形成。此外，每天进食一些粗纤维蔬菜，还能保持消化功能正常及大便通畅。患者最好能每日排便一次，一旦出现便秘，家属应帮助老人做腹部按摩，即在腹部按顺时针方向进行，每日3次，每次10分钟，或者督促老人每天进行1000次腹式呼吸，可以帮助消除便秘、增加食欲，促进早日康复。