随着现代社会物质水平的提高，生活节奏加快，特别是对于白领一族生活不规律、社会应酬增多，运动时间减少加班、熬夜工作等因素，总是习惯咖啡和香烟的陪伴……由于不健康的生活方式，糖尿病已在年轻人中呈多发态势，特别是白领阶层，已经成为糖尿病高发人群。

　　现在尤其是大城市的上班族，工作负荷大、工作压力大，导致很多人为了工作而忽略了正常的生活规律，同时也增加了患糖尿病的风险，白领一族成了糖尿病的新宠。据国外最新研究显示，工作负荷越大、工作压力越大的人士，越容易患上2型糖尿病。

　　不良的生活习惯 白领一族潜在危险因素

　　白领们导致糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。

　　长期高度紧张增加患糖尿病风险

　　首先是由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖、血压的持续增高。另外，其他的危险因素在工作压力大的人身上也经常能找到，大大增加了他们患糖尿病的危险。

　　饮食不规律 血糖难以维持正常水平