天气转冷，哮喘病人会特别痛苦，发作次数急剧增多。其实，有一个方法可以有效舒缓哮喘病人发病频率和症状，就是注意背部、颈脖的保暖。经常对上述部位进行热敷和按摩，可减轻患者的痛苦。
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穴位找准呼吸畅人的颈肩和背部有几个与肺部密切相关的穴位，包括位于第七颈椎旁的定喘穴和位于两个肩胛骨之间第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞，以及魄户、大椎、大杼、风门等穴位，它们均有宽胸理气、止咳平喘、祛风散邪之功，而且脊神经中颈3胸3段的部位对呼吸系统疾病(其中包括哮喘、咳嗽、气促和咽炎等)有明显的改善作用，用指压或推拿的方法对其进行按摩，哮喘病人会明显感觉呼吸通畅，呼吸短促、呼吸困难以及因哮喘引起的咳嗽等状况也会改善。
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