春季已经来临了，新鲜柔嫩的应季蔬菜想必已经上市了。我院甲状腺诊疗中心翟章锁提醒大家吃蔬菜最好吃应季的，营养十分丰富。甲亢是一种自身免疫性疾病，同时春天又是甲亢疾病的高发季节。流感等常见的疾病往往就可以诱发甲亢。俗话说的好，“病从口入”，大家一定要管好自己的嘴。那么，甲亢饮食需要注意哪些呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

春季时令 甲亢饮食你注意没

甲亢饮食你注意没

【甲亢应该吃的食物】

甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等亚急性甲状腺炎病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡，人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗，使亚急性甲状腺炎病人吃得多瘦得快比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

【甲亢不能吃的食物】

不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼、鲢鱼等。不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

甲亢饮食是需要注意的，日常生活中，甲亢饮食是不可小觑的，日常生活中，您一定要照顾好自己，尤其是注意自己的饮食，不要随便乱吃外面的东西，注意饮食方面的安全。