春天已经到来了，想必大家也想出来晒晒吧!宅在家中的宅男宅女们，出来晒晒健康吧!春季是甲状腺疾病的高发季节，尤其对于女性朋友们来说。专家翟章锁提醒大家，不要过早的脱掉厚厚的冬装，以防着凉使人体的抵抗能力下降。尤其是对于甲减疾病来说，那么有什么预防甲减疾病的好方法么?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

春季预防甲减绽放 将其扼杀摇篮之中

春季如何预防甲减 专家支招

甲减患者甲状腺功能低下，应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能.甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多，铁吸收障碍，胃酸内因子，维生素B12，叶酸缺乏有关.由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点:

(1)补充适量碘

(2)甲减患者应该忌用生甲状腺肿物质:避免食用黄豆，卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等，以免发生申甲状腺肿大.

(3)在生活中要给甲减患者供给足量蛋白质.

(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食.

(5)纠正贫血，供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食，补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸，肝制剂等.

春季已经来到了，想必春季也是甲减疾病的高发季节，专家翟章锁提醒您一定要做好甲减疾病的防护工作，特别是注意自己的饮食，均衡饮食，同时注意照顾好自己的身体。