1、去除致病因素 避免食对胃黏膜有刺激的饮食和药物，忌饮高浓度的酒和浓茶以及吃水杨酸等药物；戒烟，烟虽不直接和胃接触，但它可致胃黏膜血液循环障碍，加重炎症。
2、良好的生活调理 宜食易消化的食物，饮食营养合理、富含维生素，进食应细嚼慢咽，不宜过饱，适当运动和注意劳逸结合，可延缓胃粘膜退行性变。
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