哮喘这种疾病是多见的，也是朋友们非常熟悉的一种疾病，哮喘的出现会给患者带来较多的困扰，同时也会影响到他们的生活，当哮喘发生在身边之后，朋友们要注意调理生活中的饮食，了解一下饮食原则具体会有哪些呢。

(1)避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动 物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、 毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗;假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。

(2)保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘 病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

(3)戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

(4)适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。

哮喘常常反复发作，故哮喘患者要重视预防。首先应注意季节与气候的变化，提前进行相应的预防措施。如春季，气候多变，忽冷忽热，且空气中粉尘致敏物质增多，故哮喘患者应注意预防感冒，避免接触过敏原，同时可服用些防感祛风抗过敏类的中药，对预防哮喘发作有积极作用。夏季，高温易伤人之津气，又易贪凉遭受暑湿外感，诱发哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，还应注意选服些扶正固本。

益气养阴、补益肺肾之类的中药，如太子参、冬虫夏草、西洋参、龟鳖丸、金水宝等，以提高免疫功能，不仅能防治夏天发病，还能预防冬季发作，这就是“冬病夏治”.秋自卫队，气候由势转凉，且气候干燥，枯草叶黄、虫螨肆虐、极易诱发哮喘;因此，进入秋季，也应注意气候变化，随时增添衣被，以防受凉发病。在衣料的选择上，如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纵横、涤棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，且要求面料光滑、柔软平整;另外，哮喘患者的换季衣裤要定期日晒消毒，以杀灭虫螨等致敏病菌。

目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作，如秋自卫队是螃蟹、鱼虾上市的旺季，哮喘患者应多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也应加以警惕致病。至于冬季，气候寒冷，尤其是夜间极易受凉引起夜喘发作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，还应保持卧室一定温度和湿度，且须常开门窗，保持空气流通。对于夜间易于发作的哮喘病人，可在睡前饮用温阳散寒、抗敏定喘类食物，如姜枣汤、胡桃粥、巴戟胎盘羹等，能温阳散寒，防止夜喘发作。

通过了解上述的这些知识，大家已经了解到了哮喘者的饮食原则有哪些了，哮喘的出现侵害到了很多的朋友，也会影响到他们平时的生活，朋友们是应当重视哮喘疾病的，特别是自己出现了疑似症状之后，那么必须要进行相关的检查。