花季少女很容易罹患缺铁性贫血，据统计，其发病率约为20%左右，其原因有以下几个方面：
1、机体对铁的需求量增加。处于青春期的少女，生长和发育比较快，对各种营养的需求量都比儿童时期有所增加，若不注意及时补充铁剂，便会引起缺铁性贫血。
2、铁的损耗量增多。处于青春期的少女开始来月经，每次要丢失50-60毫升的血，损耗铁约20-30毫克。如果月经血量较多，再有鼻衄或痔等出血性疾病，则更易患上贫血症。
3、铁的摄入量不足。有的少女为了避免发胖而节食，个别的还有偏食或挑食的不良习惯，从而使铁的摄入量严重不足。
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