花季少女很容易罹患缺铁性贫血,据统计,其发病率约为20%左右,其原因有以下几个方面:
1、机体对铁的需求量增加。处于青春期的少女,生长和发育比较快,对各种营养的需求量都比儿童时期有所增加,若不注意及时补充铁剂,便会引起缺铁性贫血。
2、铁的损耗量增多。处于青春期的少女开始来月经,每次要丢失50-60毫升的血,损耗铁约20-30毫克。如果月经血量较多,再有鼻衄或痔等出血性疾病,则更易患上贫血症。
3、铁的摄入量不足。有的少女为了避免发胖而节食,个别的还有偏食或挑食的不良习惯,从而使铁的摄入量严重不足。
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