不少爱美女士每月都自定出几天“水果日”，以求得减肥效果。营养学家提醒：以水果为主食的减肥方式并不科学。
据了解，使用水果减肥的一般都是年轻姑娘。
在私企工作的李小姐新近给自己每月定出一个“水果周”，这一周里完全不吃主食，饿了就吃西瓜、桃、香瓜等水果。她说，不敢吃减肥药，怕有副作用，现在同事、朋友中最流行的就是这种“水果减肥”。
大家都认为水果里营养成分多，用这种方法减肥肯定没问题。
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