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如何预防婴幼儿出现贫血

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月05日

如何预防婴幼儿出现贫血

婴幼儿贫血是指小儿血液中红血球数减少,或红细胞中红蛋白减少,低于正常数值。正常人体内红细胞为每立方毫米400万个,6个月-6岁婴幼儿为11克,6-14岁儿童为12克。刚生下来的新生儿头几天可达18克,3-4个月可低于9克。这时候孩子脸色有些苍白,出现贫血,小儿缺铁性贫血表现为头发黄而稀,皮肤、口唇苍白、精神萎靡、烦躁不安,乏力,食欲减退,抵抗力弱,容易患肺炎、消化不良等疾病。

确诊缺铁性贫血要及时补充营养,增加造血原料,注意吃些含铁和蛋白质较高的食品,如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、水果、蔬菜等。

乳类中缺少铁质,因此哺乳期婴儿以四个月起即应补充蛋黄、肝泥、豆制品、肉末汤等。

此外,还要让孩子适当参加体育活动,使机体得到锻炼,加速新陈代谢增加食欲,促进造血器官的机能,食物中的营养吸收率也就高了。

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