生活当中过敏性紫癜的出现，给很多的孩子带来了伤害，该病出现以后孩子的皮肤就会发生一些变化，影响到他们的身体健康，对于该病患儿的饮食一定要重视起来，接下来让我们来了解一下该病患儿的饮食保健有哪些呢。

首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素c食物，维生素c有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

过敏性紫癜患者可选用下列食疗方法：

花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1 oog。将花生仁，大蒜放入砂锅内，

文火炖熟。隔日1次，连食4～6天。

莱菔绿豆饮：取莱菔子30g，绿豆1 00g。先将绿豆磨细粉备用。莱菔子

捣烂，用布包扎好，放锅内加水500ml，煮20分钟后，去莱菔子，加入绿显。

当我们了解了以上的内容之后，对于过敏性紫癜的饮食保健有了一定的了解和认识了，生活当中我们要特别的注意饮食，当我们的孩子患上该病以后，除了治疗以外，饮食上的合理非常的重要，吃的健康了，就是保障身体健康的基础。