更年期妇女由于身体内激素的变化，往往会引起一系列的身体上的变化，一般说来，尿失禁是很多的更年期的女性都会遇到的，那么针对这类特殊的患病人群，我们应该如何进行有效的预防和治疗呢?

更年期女性更容易尿失禁

据统计，北京、上海、广州、武汉等城市女性的尿失禁发生率高于40%，中老年女性的发生率更高，大约为50%。

通常，正常人膀胱受到大脑控制，能憋住尿，但是患上压力性尿失禁的患者的膀胱就不受大脑控制，憋不住尿。周祥福说，压力性尿失禁多发生在更年期，尤其是绝经后女性患者身上。随着年龄增长，绝经后雌激素下降，引起盆底肌肉及结缔组织退变、受损而薄弱，导致增高的腹压(如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时)仅传至膀胱而较少传递至尿道，从而引起尿液就会不由自主地流出来。

另外，还有一种原因就是怀孕生育时，胎儿过大，使得部分或全部的肛提肌裂伤，同时也引起盆底脏器的脱垂，导致生育之后也有不少产妇出现尿失禁。

由此可见，更年期的女性尿失禁是可以有效的预防的，哦临时多做一些提肛之类的运动，就会有效的减轻失禁的症状，祝您健康!