人一旦上了年纪，身体素质就会逐渐下降，由此而来的便是一系列的老年性疾病，其中比较常见的就是尿失禁。尿失禁通常也被人们形象的称为“尿床”，由于该病会影响老人的泌尿系统，所以，如果您家中有患尿失禁的老人，一定要带老人及时治疗。那么在治疗期间患者可不可以少喝水呢?

尿失禁患者不能少喝水

尿失禁患者不能少喝水，因为摄入液体过少，会导致尿液浓度增高，含有代谢后废弃物质就增多，很容易刺激膀胱，增加排尿时的急迫感，排尿次数更难以控制。

高浓度尿液使排尿量减少，长时间积存在膀胱内，会引起泌尿系感染，尤其是女性患者更容易引起尿急。要缓解尿失禁，必须要做到多饮水，以每天5～8杯为宜，其中包括每日三餐的汤水。但饮水时间不要集中，因为短时间内饮水过多，容易导致强烈的尿意，会增加排尿次数，使尿失禁更为严重。

尿失禁多为疾病所致，除对其进行药物治疗，还可进行膀胱控制训练，适当延长排尿的间隔时间。每天早晨起床后要彻底排尿1次，在非排尿时间，如有尿意，采取有节奏地收缩盆底肌群锻炼。

最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，深深吸一口气，然后用力做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，每次时间为8～10秒钟。长期坚持此方法可以明显改善尿失禁症状，甚至恢复正常。

专家表示，尿失禁多为疾病所致，除对其进行药物治疗，还可进行膀胱控制训练，适当延长排尿的间隔时间。每天早晨起床后要彻底排尿1次，在非排尿时间，如有尿意，采取有节奏收缩盆底肌群的锻炼方法。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，深深吸一口气，然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动，每次时间为8~10秒钟。长期坚持此方法可以明显改善尿失禁症状，甚至恢复正常。