大家都知道高血压是一种经常见到的慢性疾病，我们在治疗高血压的时候，患者一定要定期的到医院进行检查，定期的测量血压，只有做好预防工作，对我们的病情恢复才会有帮助，那么，测量血压的办法都有哪些呢?我们一起来看看测量血压的办法吧!

　　1、测量前应先让患者安静休息片刻。

　　2、患者坐位或平卧位测量均可，但被检手臂应放于与右心房同一水平，坐位者最好有靠背，手臂要有支撑。

　　3、气袖展平后缚于上臂，气袖下缘要距肘窝 2-3cm。

　　4、听诊器胸件要放于淑脑动脉上，不要接触气袖。

　　6、放气速度以2mm/s为宜，不可过快。

　　7、一般以右上肢为准，连测2-3次，取其最低值。

　　以上七点介绍的就是测量高血压的办法，相信我们的患者都清楚的了解到了，在测量高血压的时候，患者尽量平复一下情绪才可以测量，尽量的平躺下，这样测量的血压是最准确的，希望我们的患者在饮食上能够多注意一些，按照医生的话去做，祝大家身体早日康复!