高血压是一种经常见到的慢性的疾病，这种病疾病严重的时候会引起很多的并发症，所以我们在生活中一定要注意这个疾病的严重性，严格控制血压的上升情况，我们请有关的专家详细的为我们的患者介绍一下测量血压的方法吧，希望能给患者朋友带来帮助。

1、测量前应先让患者安静休息片刻。

2、患者坐位或平卧位测量均可，但被检手臂应放于与右心房同一水平，坐位者最好有靠背，手臂要有支撑。

3、气袖展平后缚于上臂，气袖下缘要距肘窝 2-3cm。

4、听诊器胸件要放于淑脑动脉上，不要接触气袖。

6、放气速度以2mm/s为宜，不可过快。

7、一般以右上肢为准，连测2-3次，取其最低值。

以上讲的就是测量血压的方法，患有高血压的患者一定要注意自己的日常饮食，少吃鸡蛋和肉之类的食物，肉可以吃，但是不能吃肥肉，这样会使血压急速的上升，我们的患者每天要保持愉快的心情，积极的参加各项体能锻炼，提高我们自身的体抗力，祝大家早日康复!