核心提示: 肥胖型高血压患者在饮食中要注意限制食盐的摄入，因为食盐中的钠离子对人体会产生严重的影响，另外患者还要注意避免偏食，以免导致营养的补充失衡。

高血压这种疾病的产生大多数原因都是由于过度的肥胖所致的，所以要想远离高血压疾病，适当的控制自己的体型也是很有必要的，这一类型的患者在疾病治疗期间要限制食盐的摄入，饮食上少吃脂肪高的食物。

①高血压肥胖患者应绝对限制每日食盐的摄入量

肥胖型高血压患者在饮食中要注意限制食盐的摄入，因为食盐中的钠离子对人体会产生严重的影响，另外患者还要注意避免偏食，以免导致营养的补充失衡。

②肥胖的高血压患者要尽量减少脂肪的摄入

高血压患者还要注意尽量减少脂肪的摄入，因为本身患者就是因为肥胖所致的高血压，若是不加以注意，在过度的吃一些脂肪增加体内的脂肪含量，更容易导致高血压的加重，所以患者在日常要减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。可以补充鱼，这种优质蛋白对心脑血管病的发病率有明显的降低作用。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15％左右，动物蛋白占总蛋白质20％。蛋白质质量依次为：奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白中豆类最好。

高血压是一种慢性的疾病，临床上还没有特别有效的方法可以彻底将病情控制住，只能用药物维持病情的稳定，因此患者一定要注意以上的事项，防止病情恶化，危害身体健康。