随着生活水平的提高，各种疾病的患发率也在逐渐提高。大家都知道高血压这种疾病，但是很多人都不知道诱发高血压的原因都有什么。其实主要因素有三个：饮食、遗传和心态。了解它的病因对于预防高血压是非常重要的。所以大家一起来了解一下诱发高血压的主要因素有哪些。

一、性格因素：情绪焦躁、易于动怒的人更有出现高血压的可能。性格也是高血压的病因之一。精神长期紧张和性子急的人容易得高血压。长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

二、饮食因素：经常酗酒会导致血液不能正常的流通，而饮食中脂肪过高味道过咸也是容易引发动脉血管疾病的，饮酒过多也是一个高血压的病因。喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高，喜欢吃咸的人容易得高血压。食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。

三、遗传因素：在高血压病因中，先天性遗传因素也占有一定的比例。高血压遗传因素约占30％，是一项重要的高血压的病因。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。

以上就是关于诱发高血压的主要因素。几种诱发高血压的因素，我们一定要重视起来。而且要应对每个病因做出相对应的预防措施，这样才能更好的远离这种疾病，更好的治愈这种疾病。患者们一定要养成好的生活习惯，早日康复身体。