德国心脏病专家在最新一期《明星》周刊上发表文章呼吁，为了心血管循环系统的健康，人们应该拒绝吸烟。

心脏每天跳动10万次，一年跳动3600万次以上。它可靠地为人体的每个器官提供氧和能量。每收缩一次，心脏就把血液注入由动脉、静脉和肌肉与内脏中毛细血管组成的总长达14万公里的网络内。

心血管循环系统疾病是目前除癌症以外最危险的致命疾病。德国近年约有40万人死于心血管循环系统疾病，几乎占全部死亡人数的一半。

德国心脏病专家赖纳·迪茨等人断言，尽管一些家庭有多人患心血管循环系统疾病，但只有1%的病人是由于遗传原因而发病。他说：“能自律并能坚持良好生活习惯的人到75岁都不会患上心肌梗塞或中风等病症。”

有关专家建议，永远不要吸烟。尽管大多数人只把吸烟和癌症联系起来，但吸烟也是心血管循环系统的残暴杀手。香烟中的毒素不仅使最细微的小动脉变窄，而且会提高血压和凝血活性。此外，吸烟还损伤动脉内壁并引发动脉硬化。据有关调查结果显示，每天抽一盒烟以上的瘾君子死于心肌梗塞或中风的几率几乎是非烟民的两倍。