现在，很多的人因为不正确的生活习惯导致了各种疾病的出现。其中，高血压就是其中之一。随着中老年患者数量不断的增加，甚至还有低龄化发展的趋势，让很多的人开始关注这种疾病。那么，到底是什么原因导致了高血压呢?

诱发高血压的原因主要有3点。身体肥胖、吸烟饮酒和饮食过咸都会导致高血压发病。由于人们日常生活素质的提高，另外美食越来越多，这也就造成了肥胖患者越来越多，过度的肥胖则会导致高血压这种疾病，在我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

吸烟和饮酒等等，像这些不良的生活习惯也会造成人的血压升高，专家曾经介绍说，吸烟能够使我们的动脉粥样硬化加快，心跳加快，收缩压和舒张压升高等，因此吸烟者非常容易患上这种疾病，而一旦患病的话，治疗起来就非常的困难。另外高盐饮食，也会导致高血压，淡食人群就相对健康的多，根据相关专家调查的结果显示，绝大部分的患者饮食中食盐量都比较高，可见高盐饮食会增加患者患上这种疾病的几率，而高钙和高钾饮食可降低这种疾病的发病率。

高血压的早期症状，还包括有如烦躁心悸和失眠、肢体麻木、全身症状等。高血压的患者有时候会出现不知原因的烦躁和心烦，心悸的症状，由于烦躁，这些还会影响到患者的睡眠，会出现失眠的症状。这些症状都是因为患者的大脑皮层的功能出现紊乱和植物神经出现功能失调有关。

高血压的患者还会出现肢体的麻木，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部和背部的肌肉的紧张和酸痛。一般来说肢体的麻木不太容易好。高血压的患者在早期还会出现全身的症状，通常表现为头晕痛，并且情绪特别容易激动和注意力不集中的症状，有的患者还会伴有颈部的板滞。

其实对于高血压患者来说，主要是因为不健康的生活习惯导致这种疾病的出现。如果我们在生活当中，养成健康的生活习惯，合理的规划饮食，保证每天适量的运动，是不是就不会患有高血压疾病呢?所以在这里提醒大家，为了健康，一定要改善不健康的生活习惯。