前几天，在参加一个专家座谈时，听到有专家这样来形容心理健康和心脏健康的关系，感觉很新鲜。专家表示，有些心脏病和脑卒中都是气出来的、急出来的、吓出来的，爱生气，爱发牢骚的负性思维人群就爱得心脏病。

爱发牢骚、爱顶牛、爱埋怨对心脏有害

“反对党的心脏最容易出事!”

“反对党”

“没错，我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等喜欢和人对着干的人群比喻做‘反对党’。在医学上，这种情绪叫做负性思维。”

前几天，在参加一个专家座谈时，听到有专家这样来形容心理健康和心脏健康的关系，感觉很新鲜。专家表示，有些心脏病和脑卒中都是气出来的、急出来的、吓出来的，爱生气，爱发牢骚的负性思维人群就爱得心脏病。

当我们情绪激动时，心跳会加快，收缩力增强，这是正常的生理反应。这种情绪激动其实是危险的，会造成心脏植物神经功能紊乱，可能会出现一些类似心脏病的表现，这种表现可能一闪而过，也可能一下子把你打倒。而对已有心脏病的人来说就更危险了。

关于情绪对心脏的重要，美国心脏病专家米米·嘉妮丽博士在其《心情好，心脏才会好》一书中提出：一个人心脏监测的指标都很正常，但由于压力过大，他也可能突发心脏病。(这就是为什么平时好好的人，突然会因突发疾病去世。)

米米·嘉妮丽还对心脏的健康有这样的表述：有一半冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的，而是敌意情绪;医生更不能缺少慈爱之心，有时候，医生的冷言冷语比血液里的胆固醇对心脏的损害还要大。

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冠心病

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