在9月28日世界心脏日即将来临之际，中华医学会、浙江省医学会9月22日联合在杭州举行了全国心脏性猝死预防论坛。专家表示，虽然心脏性猝死来势凶猛，但普通人如果能掌握基本的急救知识，就有可能挽救一条生命。

在我国，每分钟就有1人因心脏骤停猝死。在浙江，每年有近2万心脏性猝死病人死亡。心脏骤停病人每推迟抢救1分钟，复苏成功率就下降10%;超过6分钟，就会造成严重伤害，即使苏醒，也会变成植物人;而10分钟后，病人就基本失去了希望。然而实际上，我国救护车从接到求救电话到抵达发病现场的平均时间在15至20分钟左右。因此，在发病后的6分钟里，由第一目击人现场进行心肺复苏，成了挽救心脏骤停病人生命的最重要环节。

然而，由于公众普遍缺乏基本的急救知识，在我国，只有不到1%的心脏性猝死的发病人群获救。

浙江大学医学院附属第二医院副院长、心脏中心主任王建安教授表示，如果能学会以下简单五步，每个人都可以成为心脏性猝死病人的救命恩人。第一步，一旦发现猝死患者，第一目击人应大声呼救以找到帮手或专业救护人员，并立即打电话给“120”。第二步，在10秒钟内打开病人气道。将病人放在坚实平坦地面上仰卧，解除上衣扣、领带，清除口鼻异物，跪到病人身边，左手抵在病人前额，右手抵住病人下巴，使病人下巴尽可能朝天，以打开病人气道。第三步，开展口对口人工呼吸。捏住病人鼻子，用嘴完全包住病人的嘴巴轻吹两口气，每次吹气时间要超过一秒，两口气之间要停顿3至4秒，停顿时手指松开。第四步，为病人开展胸外心脏按压。找到病人心脏位置，两手掌根重叠、十指相扣，借助整个身体的力量垂直向下均匀用力，使病人胸骨下陷4厘米左右，连续按压30次(时间在20秒左右)。第五步，人工呼吸和按压应交替反复进行，直至有医务人员赶到现场或者病人呼吸心跳恢复为止。