人到中年，身体发福，男人们腰围初见粗壮时，常被恭喜为"发福"。可他们并不知道，体重超标也是高血压的危险因素之一，超重和肥胖是引发高血压病的危险因素：
中美北京、广州工农人群心血管流行病学合作调查研究显示，体重指数每增加3个单位，4年内发生高血压的危险性女性增加57％，男性增加50％。干预试验表明，减轻体重可使高血压发病率下降。
肥胖者比普通人更易患高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，这对预防心脑血管病不利。腰围增粗的最根本原因是体内能量长期处于供大于需的过剩状态。
通过以上的资料介绍，我们了解了体重超标也是引起高血压的原因，我们要营养搭配合理，再加强有效的体育锻炼，保持健康的体型以减少高血压对人类的危害。
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