我23岁那年，患上风湿性心脏病，担心自己活不长。转眼30多年过去，如今的我除了有点房颤，一口气还能爬3楼。我的心脏能保护得这么好，大概得益于听话、养生、会吃这三点。

听话主要是听医生的话。治疗风心病，医生一般都主张手术解决，最佳年龄是35岁前。我因为怕手术，一直拖到37岁那年，出现心衰症状，心慌胸闷，下肢浮肿，才求救于外科医生。那次手术救了我一命，术后心衰症状消失，我又能轻松爬楼梯了。从此我把医生的话当金津玉液，不敢违背，听他们的话，没错。

养生30多年的经验告诉我，器质性心脏病一旦患上，是很难甩掉的。对付它的惟一方法，就是与病共存，“养”着它。我的经验是，休息就是充电器，充分睡眠的效果，在很多时候胜过吃药。

会吃对付心功能不好，医生们的治疗原则是强心利尿，作为病人，配合医生也离不开这四个字。强心除了休息之外，还可以根据体质吃些具有强心作用的人参或西洋参。

利尿则要求吃东西要淡，不能多放盐。当出现水肿时，可以把冬瓜切成小块，和大米一块儿煮粥喝。也可以煮粥时，放红小豆、薏米，都有很好的利尿效果。