阿里康网
疾病专题

糖尿病

首页 > 内科 > 糖尿病 > 饮食 > 正文

糖尿病患者的日常饮食原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月08日

  对于糖尿病患者来说,日常生活当中饮食尤其重要。因为很多的食材都会导致患者血糖升高,导致病情恶化。那么,对于糖尿病患者来说,日常生活该如何饮食呢?今天我们专家就来告诉大家,希望患者可以重视。

  糖尿病人只能吃到正常人的七成饱,否则会引起血糖在饭后的瞬间增高,增加身体负担;

  对糖尿病人危害最大的食物依次是油、米面、肉类、水果、蔬菜……掌握这些你可以自由安排的,如果 太强制了,病人不开心也对身体不太好。总之饮食上是,油能免则免,米面不能多吃,面的份量一顿饭以二两为限,米饭不可以煮开花,基本上在广东地区来讲粥这种食物就免了吧,煮开花的米进入体内很容易就转换成葡萄糖而不是氨基酸,危害很大。

  水果虽然有大量维生素,但是果糖也是葡萄糖的来源之一,不能多吃,一天 一个苹果了不起了,而且吃水果就要适当减餐,比如你中餐吃了一个苹果,那么你就不能吃二两饭了,要改成一两,必须保证你的葡萄糖摄入总量是不变的,吃什么你自由选择。

  酒不可以喝,一点都不能喝!!对于糖尿病人来讲,酒就是滴滴畏,要命的东西!!至于上面有人提到多喝水,其实是不对的,糖尿病最危险的地方不 是糖尿病本身,而是糖尿病引发的并发症,多喝水会增加肾脏的负担,而中老年糖尿病患者后期最容易出现的并发症就是肾衰了,所以要多加注意。

  除了饮食上注意之外,平时要注意额外服用维生素A、B、C,这些都是为了避免以后的并发症做准备的;另外家里准备一台小型备糖仪也是必须的,光靠医院偶尔测量一次两次是 不准的,前期需要观察一周内每天早、中、晚,饭前饭后的血糖值,以确定具体的高血糖时间,合理安排吃药的时间。

  对于糖尿病患者来说,因为通过手术治愈的概率非常小,所以在日常生活当中,糖尿病患者要遵医嘱,家人在日常护理当中,也要多观察患者的病情变化和饮食习惯,避免患者不正确的饮食导致病情加重。

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保