核心提示: 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

　　我们都知道糖尿病的病因是由于体内长期存在一种高血糖，而这种高血糖会影响我们的眼睛、心脏、神经系统的部分功能。因此，我们在日常生活中要注意的就是饮食问题，良好的饮食习惯会给我们的身体带来最好的状态。

　　下面就来看看，糖尿病患者有哪些食物不宜食用呢?

　　1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

　　2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

　　3、忌辛辣;戒烟限酒。

　　4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

　　6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

　　7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖

　　8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。

　　糖尿病患者在平时的治疗过程中，一定要遵从医嘱，要定期测量自己的血糖，不要食用对自己身体有伤害的食物，在生活中要减少烟酒对我们身体带来恶劣的影响，另外，我们还可以根据自己的体质，选择适合自己的一些水果和蔬菜，这样更有利于身体恢复。