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糖尿病的饮食治疗原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月13日

糖尿病最终的目的就是控制血糖,只要血糖量在正常范围内,就不会犯病。但是我们只要饮食就会摄入糖,这就导致糖尿病患者的发生。所以说,糖尿病患者的饮食对治疗此病还是有要求的,饮食原则有哪些呢。

糖尿病的饮食治疗原则

糖尿病饮食治疗原则如下:

1、基本守则,饮食控制:事实上,糖尿病已经不再只是65岁以上老年的梦魇,如今,10~20岁的年轻人,甚至初生婴儿,都有可能遭到侵害;再加上糖尿病往往引起各种并发症,如视力减退、四肢麻木、中风、高血压、心血管疾病、肾衰竭,甚至死亡,所以,世界卫生组织已经预告,糖尿病将成为本世纪对人类威胁最大的一种慢性疾病。

2、切忌太甜、太咸、太油:由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

糖尿病饮食治疗原则,以上我们做了具体的介绍,希望大家都能够做到,尤其是糖尿病患者。病从口入,这话确实不假,很多疾病都是通过饮食才得的,所以养成良好的饮食习惯对预防疾病的发生百利而无一害。

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