糖尿病是我们近年来常见的疾病，严重的困扰着我们的生活。如果早期不能很好的预防和治疗将会导致不可原谅的伤害出现。病从口入，一个好的饮食能减少疾病的侵袭，可以很好的避免疾病的发生。可见，生活中了解糖尿病的饮食很重要。

糖尿病人的饮食为什么很重要呢：

正确执行饮食专案：糖尿病病人要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。

保持营养合理平衡：摄取必需的较低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖（碳水化合物）、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病病人每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15％，脂肪20％～ 25％，碳水化合物60％～70％。

掌握好规定的热量：糖尿病病人可以吃与健康人相同的食品，没有必要过分限制糖类。但要避免偏食，不要专吃高营养的食品，这一点应该引起重视。在这点上糖尿病的饮食基本原则是保持健康时所必需的理想饮食内容和质量，肥胖患者要保持标准体重。