糖尿病这个疾病我相信很多的人都听过这个疾病，因为在我们的身边已经有好多的糖尿病的患者了，他们无时无刻的不再承受着糖尿病的危害，所以，对于糖尿病这个疾病一定要及时的治疗，下面就来介绍一下糖尿病患者应该怎么样饮食。

有效的糖尿病的饮食是怎样的？糖尿病病人的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

糖尿病病人的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好，另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

糖尿病病人的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂。

有效的糖尿病的饮食是怎样的？长期饮酒对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃什么少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意糖尿病人不能吃什么，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

有效的糖尿病的饮食是怎样的？以上的内容就是给您简单的介绍的糖尿病有效的饮食方法，希望上面的内容能够给您带来帮助，对于糖尿病这个疾病来说，除了采用正确的方法治疗外合理的饮食也是对于糖尿病病情的缓解有帮助的。