现在患上糖尿病的大多数都是中年人，而且是以以女性同胞为主。女性患上糖尿病以后免疫功能处于一个紊乱的状态，一不注意就会感冒发烧。中年女性要想不患上糖尿病就必须知道怎么预防，接下来我们就跟随内分泌方面的专家一起去了解一番。

女性的妊娠期间是不同于正常人的，代谢有可能会发生紊乱或者出现一些比较严重的并发症，而且糖尿病和妊娠是相互不影响的，不过糖尿病女性患者妊娠的话还是谨慎一点，一旦处理不当的话，是会引起严重的后果的。

中年女性预防糖尿病，必须遵照以下原则：

1、如果糖尿病女性想生孩子的话，应当早点生，迟生孩子的风险是非常大的，随着病情的不断加重，各种并发症会积聚而来，尤其是肾脏和眼睛会受到伤害，这时候妊娠的风险是非常大的。

2、糖尿病女性患者是不适合多生的，因为每一次怀孕和分娩都是会给患者的身体带来很大的精神负担的，风险非常大。

3、在整个妊娠期间要密切关注患者的病情，要注意把血糖和血压控制在标准值里面，这样患者才能顺利生出一个健康的孩子来。

4、要在血糖控制最满意之时怀孕，最好是有了怀孕的打算时就改用胰岛素积极控制好血糖。

只要中年女性在平时按照这几个要求做好预防，患上糖尿病的概率就会大大降低，毕竟患上糖尿病不是什么好事情。糖尿病本身危害性不是很大，坏就坏在它的并发症，比如肾衰竭、心脏衰竭、脑神经错乱等等，出现这些并发症的话麻烦就大了，想治疗都没机会了。