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糖尿病食疗误区有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月06日

糖尿病食疗误区有哪些

糖尿病是比较多发的一种疾病,患上这种疾病的人有很多,大部分是老年,这种疾病的发生很人们的饮食有很大的关系。患上糖尿病后也可以通过饮食来治疗疾病,可是很多患者在用饮食来治疗的时候会出现很多误区。

误区一:饮食疗法就是饥饿疗法

有些糖尿病病人一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血糖。其实这些食物的含 糖量都在60%~70%左右,只是难以吸收。长时间进食这些食品,易导致病人的营养障碍,使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降,不利于胰岛功能的恢复。

误区二:只控制主食,副食可以多吃

副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程对于糖尿病病人尤为活跃,因此多食也会升高血糖。

误区三:粗粮含糖少,多吃无妨

粗粮含有较多的膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益,但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。

误区四:南瓜可以降糖

南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果,但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病病人最好是把南瓜当菜吃一点,而不要随意大量进食。

误区五:糖尿病病人与水果无缘

水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺负担。

上面为大家介绍了糖尿病食疗误区有哪些,各位患者对这些误区应该了解了吧。患上了糖尿病后,大家应该去医院做一下检查,可以根据医生的建议来进行治疗,正确的食疗方法可以改善病情,错误的食疗方法会导致病情加重。

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