现在痛风的危害是比较普遍的，所以，在生活中我们要早日的了解痛风的治疗方法，积极的治疗疾病，避免疾病带来的危害影响着我们。为了我们的身心健康，积极的治疗痛风疾病很重要。那么，如何自己进行痛风的治疗呢?下面就来看看专家对相关内容的介绍吧：

第一、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

第二、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。

第三、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

第四、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒，还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

第五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

大家在了解了痛风的治疗方法后，一定要积极的治疗疾病，让我们的身体早日的健康起来。其实痛风不可怕，在生活中我们一定要及时的做好痛风疾病的预防，就会降低该病的发病率，这样才能让我们生活的更健康。