很多年轻人在生活中总是有光满面的，这都是痘痘惹的祸，再加上这些人都是油性皮肤，就容易出油。如果您还是一位肥胖患者、家人也有人得过糖尿病的话，您就要加倍小心了，这类人群患上糖尿病的概率是非常大的，下面我们就详细了解一下这些常识吧!

糖尿病已不再是老年的专利，许多人年纪轻轻却也开始慢性病缠身，因此，早期发现早期诊断，避免误诊，对于疾病的治疗非常关键。对于有诸多糖尿病危险因素的人来说，若脸上的青春痘比较严重或久治不愈，别急着去皮肤科，要考虑做胰岛素的测试。因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，也可能导致青春痘的滋生。

如果测试结果为胰岛素作用异常，则表明得糖尿病的风险可能会更高。因此，这类人饮食上要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。

坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。此外，还要定期查血糖，以防疾病在不经意时爆发。

希望现在的年轻人在平时养成好的饮食习惯，饮食清淡为主，不要吃太多含糖量高、高脂肪高蛋白的食物，如果您长期食用这些食物的话得糖尿病的概率是非常大的，受罪的是您自己。不过如果您已经得了糖尿病的话，是必须接受药物治疗的，最好的办法是打胰岛素。

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